如何自测体内是否有湿气

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  夏季多雨,湿气容易入侵身体,体内有湿气,会引起好多好多 病变,比如湿疹相似的皮肤病。夏季怎么才能 才能 补救湿气入体,是朋友总爱研究的课题。

  随便说说日后朋友当时人懂好多好多 相关知识,就能才能省去好多麻烦。好多好多 体内有没有 湿气,日后说湿气重不重,完整篇 能才能自测。

  怎么才能 才能 自测体内是不是湿气重呢?中医讲究望闻问切,今天专家告诉怎么才能 才能 给当时人望闻问切。

  1、起床时:看感觉

  日后每天早晨起床的日后随便说说不得劲疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,没有 能才能肯定你体内有湿了。

  2、如厕时:看大便

  清晨方便后,能才能观察一下大便。是完整篇 也有粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,才能才能观察手纸,正常得话一两张纸就够了,日后三五张纸反复擦也擦不净,(这要是 问诊单上为五种 要问大便的是因为)也说明体内有湿了。大便的颜色和特性才能才能帮助判断体内是不是有湿。正常的大便是金黄色圣女果苹果 形的,但现在很少他们是五种 健康的大便。体内有湿的情形下,大便的颜色发青,溏软不成形,(这是脾虚的重要标志,好多好多 人完整篇 也有)总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。